Filip Kowalcze
Twoja Droga do Zdrowia i Witalności!
Witaj w świecie, gdzie ruch, zdrowie i uroda łączą się w harmonijną całość.
Oferuje szeroki zakres usług, od treningu personalnego, przez terapię ruchem, aż po rewolucyjny masaż Kobido.
Odkryj swoje prawdziwe możliwości i zadbaj o swoje ciało oraz umysł z profesjonalistą, który rozumie Twoje potrzeby
W czym mogę ci pomóc?
Nazywam się Filip Kowalcze
Jestem specjalista, który łączy naukę z pasją. Moja droga zawodowa została zainspirowana własnymi doświadczeniami z kontuzjami w sporcie. Te wyzwania skierowały mnie na ścieżkę fizjoterapii i głębszego zrozumienia mechanizmów ruchowych ludzkiego ciała. Poszerzając moją wiedzę i umiejętności poprzez szkolenia, warsztaty oraz praktykę, teraz chcę pomóc Tobie w osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i estetycznych.
Często zadawane pytania
Masaż kobido
Czy mogę wykonywać masaż w ciąży?
Tak, jest to bezpieczne i zalecane (z wyjątkiem 3 trymestru).
Co ile należy wykonywać masaż?
Pierwsze 3 masaże najlepiej wykonać w odstępie 2-3 tygodni, później raz w miesiącu. Szczegóły ustalimy indywidualnie.
Czy pomaga na bruksizm?
Tak, dzięki mojej wiedzy z fizjoterapii mogę skutecznie pomóc w tej dolegliwości.
Trening Personalny
Czy trening raz w tygodniu jest efektywny?
Raz w tygodniu jest zalecany dla zdrowia kręgosłupa, jednak do budowy formy czy redukcji tkanki tłuszczowej to za mało
Co w przypadku zmian zwyrodnieniowych?
Zmiany zwyrodnieniowe są naturalne. Ruch pomoże zapobiec ich dalszemu rozwojowi.